L’épinard est particulièrement riche en vitamines A, C, K, en fer, en calcium, et en antioxydants. Il est souvent associé à des bienfaits pour la santé, notamment pour la vision, la santé des os, et la prévention des maladies grâce à ses nutriments et à ses propriétés anti-inflammatoires.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.